Zincul, noua armă rece?

Reducerea duratei unei răceli ar fi posibilă cu o suplimentare simplă de zinc imediat ce apar primele simptome. Acest lucru este ceea ce cercetătorii indieni tocmai au încheiat într-un studiu publicat în document Jurnalul asociației medicale americane (Jama).

Nasul curgător, strănutul, tusea ... simptomele de răceală durează adesea mult timp, o săptămână sau chiar două. Limitarea duratei lor ar fi o dezvoltare destul de mare, în special în rândul copiilor, care prind o răceală în medie de 8 până la 10 ori pe an!

Cu toate acestea, faimosii cercetători indieni au descoperit că un aport oral de suplimente de zinc a fost eficient în reducerea duratei răcelii obișnuite, în special la copii și cu condiția ca acesta să fie luat în 24 de ore de la debutul primele simptome. Au ajuns la aceste concluzii din analiza datelor din 18 studii randomizate, în ciuda „datelor de studiu foarte eterogene” și „rezultatele care trebuie luate cu precauție”, ele specifică totuși…


Potrivit oamenilor de știință, am obține efecte semnificative pe durata răcelii obișnuite din doze peste 75 mg / zi.

Luarea zincului pe o perioadă de cinci luni ar reduce, de asemenea, numărul mediu de zile de absență, precum și prescrierea de antibiotice la copii, ceea ce tocmai nu este recomandat pentru o simplă răceală.

Citește, de asemenea, El are un nas curbil tot timpul și vezi alfabetul nostru de oligoelemente.

191st Knowledge Seekers Workshop - Sept 28, 2017 (Septembrie 2022)


Partajați-Le Cu Prietenii Tăi:

De ce este atât de important balsamul?

Cum să adopți un decor tropical?